ingredienti
Elenco di controllo degli ingredienti
- 1 cucchiaino di gelatina non aromatizzata
- ⅓ tazza di nettare di pesca o nettare di albicocca
- 2 6 once di cartone vaniglia o yogurt senza grassi di pesca con edulcorante
- ⅓ Fette di mango refrigerato da 26 once vaso, sgocciolate o una fetta da 8 once può pesare, sgocciolate
Indicazioni
Elenco di controllo delle istruzioni
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Passo 1
In una piccola casseruola unire la gelatina non aromatizzata e il nettare di pesca o albicocca. Lasciare riposare per 5 minuti. Cuocere e mescolare a fuoco medio fino a quando la gelatina si scioglie.
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Elenco di controllo delle istruzioni
Passo 2 In un contenitore del frullatore unire la miscela di gelatina, lo yogurt e il mango sgocciolato o le fette di pesca. Coprire e sfumare fino a che liscio. Versare il composto in otto bicchieri di carta da 3 once. Coprire ogni tazza con un foglio. Taglia una piccola fessura al centro di ogni foglio di alluminio e inserisci un bastoncino di legno arrotondato in ciascuno di essi. Il congelamento si apre da 4 a 6 ore o fino a quando non è solido.
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