ingredienti
Elenco di controllo degli ingredienti
- 4 peperoni verdi e / o rossi medi
- 1 bustina da 8, 8 once di riso cotto alla spagnola
- 1 14, 5 once può pomodori in umido
- 4 once 1 fetta di formaggio Monterey Jack con peperoni jalapeño
- 1 oncia di parmigiano, rasato
- Origano fresco (opzionale)
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
Indicazioni
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Passo 1
Peperoni quarti; rimuovere steli, semi e costole. Mettere in una teglia quadrata per microonde da 2 litri. Aggiungi 2 cucchiai. acqua. Copertina con pergamena. Microcook ad alto 4 minuti, fino a quando non diventa tenero; girare il piatto una volta se non si gira il piatto Rimuovere i peperoni dal piatto; drenare e mettere da parte.
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